31 Sty

Trenuj z trenerem osobistym – wyniki gwarantowane!

Nadszedł nowy rok i na pewno wielu z nas ponownie obiecało sobie, że w tym roku będzie bardziej dbać o siebie, będzie częściej uprawiać aktywność fizyczną, przejdzie na dietę, będzie się starać żyć zdrowo. Zastanawiające, dlaczego tak małej ilości ludzi takie postanowienia udaje się zrealizować. Podczas, gdy przyjrzymy się temu bliżej może się okazać, że nie jest to wcale trudne pytanie. Przede wszystkim sprawa rozbija się o motywację. Czytaj dalej